Van den Boomen openhartig: "Heb al een jaar een mental coach"

Branco van den Boomen
Branco van den Boomen Foto: © BSR Agency

Binnen de Ajax-selectie is het onderwerp van een mental coach al vaker ter sprake gekomen. Ook Branco van den Boomen liet donderdag van zich horen: op World Mental Health Day deelde de oud-speler van SC Heerenveen een openhartige boodschap op Instagram.

"Ik praat nu een jaar met een mental coach. De gesprekken helpen me om dingen in perspectief te plaatsen. Natuurlijk helpt mijn familie hier ook enorm bij. Ik kan gelukkig genieten van de afleiding die zij bieden, omdat ik minder stress ervaar", deelt de middenvelder openhartig.

De 29-jarige middenvelder wilt dat er meer aandacht komt voor mentale problemen. "Een van de dingen die kan helpen om negatieve gevoelens los te laten, is praten over de problemen of worstelingen die je hebt. Door het stigma rondom mentale gezondheid te doorbreken, kunnen we een meer accepterende en ondersteunende samenleving creëren."

Ook heeft Van den Boomen een oproep naar zijn volgers. "Als je negatieve gevoelens ervaart of mensen om je heen ziet worstelen, praat er dan over. Ik heb de voordelen zelf ondervonden. In Nederland kun je bijvoorbeeld terecht bij de Luisterlijn, telefoonnummer 088 0767 000', aldus de boodschap van de middenvelder naar zijn Instagram-volgers.

Lees meer:
0 reacties
Agenda
zo
10/11
SC Heerenveen
14:30
Go Ahead Eagles
za
23/11
Feyenoord
18:45
SC Heerenveen
vr
29/11
SC Heerenveen
20:00
RKC Waalwijk
zo
8/12
Willem II
14:30
SC Heerenveen
za
14/12
SC Heerenveen
18:45
PSV
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
11 Willem II 11 0 12
12 Heracles Almelo 11 -10 12
13 Sparta Rotterdam 11 -5 11
14 SC Heerenveen 11 -11 11
15 FC Groningen 11 -8 9
16 PEC Zwolle 11 -10 9
17 Almere City 11 -18 6
Bekijk de hele stand