Van den Boomen openhartig: "Heb al een jaar een mental coach"
Binnen de Ajax-selectie is het onderwerp van een mental coach al vaker ter sprake gekomen. Ook Branco van den Boomen liet donderdag van zich horen: op World Mental Health Day deelde de oud-speler van SC Heerenveen een openhartige boodschap op Instagram.
"Ik praat nu een jaar met een mental coach. De gesprekken helpen me om dingen in perspectief te plaatsen. Natuurlijk helpt mijn familie hier ook enorm bij. Ik kan gelukkig genieten van de afleiding die zij bieden, omdat ik minder stress ervaar", deelt de middenvelder openhartig.
De 29-jarige middenvelder wilt dat er meer aandacht komt voor mentale problemen. "Een van de dingen die kan helpen om negatieve gevoelens los te laten, is praten over de problemen of worstelingen die je hebt. Door het stigma rondom mentale gezondheid te doorbreken, kunnen we een meer accepterende en ondersteunende samenleving creëren."
Ook heeft Van den Boomen een oproep naar zijn volgers. "Als je negatieve gevoelens ervaart of mensen om je heen ziet worstelen, praat er dan over. Ik heb de voordelen zelf ondervonden. In Nederland kun je bijvoorbeeld terecht bij de Luisterlijn, telefoonnummer 088 0767 000', aldus de boodschap van de middenvelder naar zijn Instagram-volgers.