Loop- en krachttraining loont: ''Ik speel veel spelletjes met ze''

Het is niet het meest favoriete onderdeel van de meeste voetballers: de loop- en krachtoefeningen. Bij SC Heerenveen zijn Jelmar van der Wal en Steven Edelenbos verantwoordelijk voor die kant van het voetbal.

"Aan het begin van het jaar is het ook heel erg wennen", zegt Van der Wal tegen SC Heerenveen TV. "Maar als je ze op een gegeven moment wat weet te prikkelen en uit te dagen, dan zie je dat ze het ook leuk gaan vinden. Voetballers willen graag dingen met de bal doen. Als je het ze op een interessante manier vertelt en ook zegt dat ze er baat bij hebben, dan zie je dat ze ook progressie gaan boeken in de trainingen. Dat zie ik zeker terug."

Ook Edelenbos heeft het als krachttrainer naar zijn zin bij Heerenveen. "Het is wonderbaarlijk leuk", geeft hij aan. "Ik speel veel spelletjes met ze. Als je het op een bepaalde manier uitdagend maakt, met veel onderlinge concurrentie, dan gaat het lopen."

Lees meer:
0 reacties
Agenda
za
4/02
FC Utrecht
20:00
SC Heerenveen
zo
12/02
SC Heerenveen
14:30
Feyenoord
zo
19/02
SC Cambuur
12:15
SC Heerenveen
za
25/02
SC Heerenveen
18:45
RKC Waalwijk
za
4/03
FC Twente
21:00
SC Heerenveen
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
5 FC Twente 19 19 36
6 Sparta Rotterdam 19 13 33
7 FC Utrecht 19 1 30
8 SC Heerenveen 19 -1 27
9 NEC 19 3 23
10 RKC Waalwijk 18 -2 22
11 Go Ahead Eagles 18 -6 19
Bekijk de hele stand