Köhlert merkt verbetering: "Belangrijk voor een speler als ik"
Mats Köhlert merkt dat hij de laatste jaren grote stappen heeft gezet in zijn fysiek. De linksback van SC Heerenveen probeert zich het liefst elke dag te verbeteren.
Sinds zijn komst van Willem II in de zomer van 2022 is de conditie en explosiviteit van Köhlert enorm verbeterd. "Belangrijk voor een type speler als ik", legt de Duitser uit in gesprek met de Leeuwarder Courant. "Toen ik 2,5 jaar geleden bij Heerenveen kwam was mijn tank vaak na 75 minuten leeg. Nu kan ik 95 minuten blijven gaan."
Zelfs op vrije dagen komt Köhlert naar de club voor een korte training. "Fietsen. Stretchen. Een beetje kracht- en stabiliteitstraining. En jezelf laten behandelen door de fysio’s, als dat nodig is. Eigenlijk wil ik elke dag wel iets doen", vertelt de vleugelverdediger. "Maar elke speler is daarin anders. Ik heb geleerd dat het goed is om soms écht niets te doen. Anders staat je lichaam de hele week op spanning."
Zet € 10 in & ontvang € 50 aan FREE bets!
Het Nederlands elftal speelt zondagavond in de Nations League tegen Spanje. Zet € 10 in op de wedstrijd en krijg € 50 aan Free Bets bij BetMGM! (nieuwe spelers, 24+)
Verbeek geniet: "Ze zijn SC Heerenveen zeker blijven volgen"
Van Hecke maakt indruk tegen Spanje: "Hij is er ontspannen bij"
Gouweleeuw bereikt bijzondere mijlpaal: "Dat is mijn ambitie"
Ferry de Haan trots: "Het is goed dat we dat weer kunnen zien"
Hansma blij met komst Veldman: "Met meerdere kandidaten gesproken"
BREAKING | SC Heerenveen presenteert nieuwe hoofdtrainer
Vincent Schildkamp snapt SC Heerenveen: "Het idee is niet zo gek"
FC Utrecht heeft smaakmaker terug: "Heerenveen komt niet te vroeg"
SC Heerenveen-coach trots op Friese keepers: "Dat is ons doel"
Kees Kwakman wijst: "Dat werd ook wel tijd voor SC Heerenveen"
Helden van Heerenveen-wedstrijd ook live te zien op tv en online
Jan Paul van Hecke blikt terug: "Daarom baal ik ook een beetje"
Pranjic naar SC Heerenveen? "Rol als assistent zou ik accepteren"
Jahanbakhsh bijna zeker van WK-ticket na bizar lange wedstrijd
Samenvatting: Van Hecke en Nederland spelen gelijk tegen Spanje
Dit is het volle programma van de Helden van Heerenveen-wedstrijd
FOTO'S | Afonso Alves laat zich zien in het Abe Lenstra Stadion
'Naast Jansen vertrekt nog een oud-Heerenvener bij PEC Zwolle'
'Veldman tekent vrijdag contract; leidt maandag eerste training'
BREAKING | 'SC Heerenveen strikt Robin Veldman als nieuwe trainer'
Jahanbakhsh: "Kreeg daardoor kreeg goed gevoel bij SC Heerenveen"
Finnbogason terug in Heerenveen: "Ben speciaal weer gaan trainen"
SC Heerenveen-trainer: "Hij heeft opties, maar kiest de moeilijkste"
Johnny Jansen vertrekt bij PEC: "Op zoek naar een andere uitdaging"
Tijmen van Wissing: "Hij gaat niet terugkeren bij SC Heerenveen"
Brian Vandenbussche tegen Heerenveen-fans: "Frysk bloed tsjoch op"
Doelpuntenfestijn bij Nederland - Spanje? Pak ruim 3x je inzet!
Wim Reckers: "Dat betekent ook niet meteen dat je geweldig was"
Heerenveen-talent in de basis? "Hij is nu al beter dan die twee"
Verbeek ziet uit naar oud-pupil: "Dan kan ik nog een boete geven"
Verbeek geniet: "Ze zijn SC Heerenveen zeker blijven volgen"
Ferry de Haan trots: "Het is goed dat we dat weer kunnen zien"
Jan Paul van Hecke blikt terug: "Daarom baal ik ook een beetje"
Samenvatting: Van Hecke en Nederland spelen gelijk tegen Spanje
Heerenveen-talent in de basis? "Hij is nu al beter dan die twee"
Kees Kwakman eerlijk: "Hij viel bij SC Heerenveen niet zo op"
Moet Oliver Braude op andere positie? "Je kan er over nadenken"
Verbeek geniet: "Ze zijn SC Heerenveen zeker blijven volgen"
Van Hecke maakt indruk tegen Spanje: "Hij is er ontspannen bij"
Gouweleeuw bereikt bijzondere mijlpaal: "Dat is mijn ambitie"
Ferry de Haan trots: "Het is goed dat we dat weer kunnen zien"
Hansma blij met komst Veldman: "Met meerdere kandidaten gesproken"
BREAKING | 'SC Heerenveen strikt Robin Veldman als nieuwe trainer'
SC Heerenveen ten onder tegen De Graafschap in besloten oefenduel
Helden van Heerenveen wordt live uitgezonden; scheidsrechter bekend
SC Heerenveen-fenomeen keert terug: "Heeft nooit afscheid genomen"
Tijmen van Wissing: "Hij gaat niet terugkeren bij SC Heerenveen"
| # | Team | GS | DS | P |
|---|---|---|---|---|
| 7 |
Go Ahead Eagles
|
26 | 7 | 44 |
| 8 |
Fortuna Sittard
|
26 | -11 | 32 |
| 9 |
FC Groningen
|
25 | -9 | 31 |
| 10 |
SC Heerenveen
|
26 | -14 | 31 |
| 11 |
NEC Nijmegen
|
26 | 0 | 29 |
| 12 |
NAC Breda
|
26 | -16 | 29 |
| 13 |
Heracles Almelo
|
26 | -14 | 28 |
Swart: "Krijg telefoontjes van spelers die naar Ajax willen"
Noa Lang dolt met Ajacied: "Daar gaat het soms wel even over"
Dochter Arne Slot (18) loopt tegenwoordig met een profvoetballer
Feyenoord-fans boos: "Uitvak by far slechtste van Eredivisie"
