Feringa: ''Tijdens de trainingen staat als het ware de rem erop''

Voor Sam Feringa, performance coach bij SC Heerenveen, zijn het drukke tijden. In januari speelde SC Heerenveen bijna elke week twee wedstrijden en dus was het aan Feringa om de ideale trainingsschema's samen te stellen.

"Voor de voetballers is dit eigenlijk de leukste periode, ze kunnen alles spelen. Tijdens de trainingen hoef je minder te doen, staat als het ware de rem erop. Zodat je in de wedstrijden volle bak kunt gaan. Daarnaast werk ik ook met een soort tussengroep, jongens die zichzelf in de basis proberen te vechten", begint Feringa in It Pompebledsje.

"En dan is er nog een groep met jongens die er aan komen, de talenten. Die afwisseling is leuk", aldus Feringa, die probeert de spelers van SC Heerenveen zo fris mogelijk aan de wedstrijden te laten beginnen. "Je hebt te maken met een fysieke, maar ook met een mentale component. Karakter speelt een rol, maar ook een serie die je als team neerzet."

"Het maakt nogal verschil of je met 0-3 achter staat tegen Fortuna of met 2-0 voor tegen Feyenoord. Wat we elke keer weer proberen, is om het team zo fris en fit mogelijk op het veld te krijgen", besluit hij.

Lees meer:
0 reacties
Agenda
do
25/04
SC Heerenveen
18:45
PSV
vr
3/05
Almere City
20:00
SC Heerenveen
zo
12/05
SC Heerenveen
14:30
Vitesse
zo
19/05
Sparta Rotterdam
14:30
SC Heerenveen
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
7 FC Utrecht 30 2 45
8 Go Ahead Eagles 30 5 42
9 Sparta Rotterdam 30 2 40
10 SC Heerenveen 30 -6 36
11 Fortuna Sittard 30 -18 35
12 Almere City 30 -18 33
13 Heracles Almelo 30 -22 32
Bekijk de hele stand