Bij Heerenveen kwam Hegeman sporadisch aan spelen toe, meestal als linksachter. 'Ik denk dat ik zeker op het niveau van Heerenveen kan voetballen, maar ik heb dat nooit echt mogen bewijzen. Als Erik Edman een keer geblesseerd of geschorst was mocht ik opdraven, maar daarna stond ik er altijd weer naast. Dan houdt het gauw op.'

'Er zijn jongens die zo’n rol een paar jaar volhouden, maar ik niet. Ik wil weer voetballen', zegt Hegeman. Toch heeft hij het goed naar zijn zin gehad in Fryslân. 'Heerenveen heeft een heel leuke spelersgroep, maar je moet ook aan jezelf denken.'

In februari 2005 besluit Marc Hegeman bij FC Emmen noodgedwongen te stoppen met voetbal vanwege knieproblemen. In totaal kwam Hegeman tot 129 duels in het betaald voetbal, waarvan zeven in de Eredivisie voor Heerenveen. Daarnaast speelde hij nog voor Heracles Almelo. De verdediger richt zich nu op een carrière als trainer.